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¿Sabes que hacer para cuidar tu próstata?

4️⃣0️⃣Se acercan los cuarenta o tal vez ya los pasaste y es momento de tomar acciones para cuidar tu próstata.

😊Lo principal es tomar conciencia de tus hábitos y dar pasos certeros para mantenerte sano.

💦¡Hidrátate!
«El agua es vida», por eso es conveniente tomar 2½ litros diarios de agua para mejorar los hábitos miccionales y el estreñimiento vesical.

👋¡Adiós Grasa y Azúcar!
Las grasas saturadas de origen animal y el azúcar contribuyen al deterioro de tu próstata, por ello recomendamos comenzar a dejarlas, así tendrás una mejor salud prostática además de una mayor vitalidad.

🚫¡Chao tabaco y alcohol!
Se ha demostrado científicamente que el consumo de alcohol y tabaco deteriora tu próstata. Si estás pensando en tu salud, lo mejor es tomar acciones contra esta dupla y salir de ellas.

😉Somos seres de hábitos, pero además reprogramables. Si tomas acciones que te ayuden a sustituir estos hábitos por unos nuevos y saludables, comenzarás a crear nuevas conexiones neuronales que te ayudarán a lograrlo en unos días.

🌱En Chile Naturista contamos con los productos adecuados para ayudarte y la asesoría que necesitas.

2 results
    Prostatitis. Enfermedad de la Próstata
Vacio!!
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